你如何找到时间学习新技能?

我向我的电子邮件订阅者发送了一份调查问卷(因为我想知道他们目前在学习旅程(和其他东西)中的位置)。在我了解到关于你们的许多新事物中,我注意到你们中的许多人没有足够的时间来学习新事物。如果你对所有你应该学习的东西感到不知所措,但不知道如何把时间花在这些东西上,我有几个对我有用的技巧。本文不是那些会向您抛出 30 多个想法的“权威指南”之一。相反,我将描述我如何应对这一挑战。你不是一个人 我也有这个问题(没有足够的时间学习)。我们大多数人都有。很多时候,我发现自己认为我没有花足够的时间来学习所有可以让我在 X 或 Y 方面做得更好的东西。结果,我为浪费时间而感到内疚。听起来有点熟?这种内疚经常困扰着我。即使我决定退出一段时间(重置和休息),这种内疚感也不会离开我。我没有进入“休息和精力充沛”的模式,而是处于(几乎)持续的、充满焦虑的、“为拖延而自责”的模式。尽管我特地抽时间逃跑。但是在度假期间不断的内疚和自责是另一个话题(我会在以后尝试学习解决),所以这次我们跳过它。今天,让我们专注于如何通过花时间学习新的和有价值的东西来对抗这种内疚。我的背景 目前,我有两个孩子(2 岁和 4 岁),我经营 Analytics Mania(作为个体企业家)。

说到 Analytics Mania,我的工作是:

发布新的博客内容  科威特电话号码 陪伴我的高级课程的学生,帮助他们 与多个客户合作(我不会同时处理两个以上的项目,我的咨询时间不能超过我工作时间的 50%(否则我的博客边界会受到影响))偶尔查看并回复 GTM 论坛中发生的事情。说到工作时间,我每周不超过50小时。在 2016-2018 年,我每周工作大约 70-80 小时是铁杆(因为我在另一家公司有一份全职工作,但也花了很多晚上和周末来努力保持 Analytics Mania 博客的活力和发展)。这段时间真的很累,所以我非常感谢目前每周工作 40-50 小时。因此,这里有几个选项可以让我尝试分配学习时间。#1。在试图让我儿子入睡的同时阅读博客文章或书籍章节我儿子2岁。每天晚上睡觉前,他都会喝一杯热牛奶,然后上床睡觉。然而,他不想一个人待在自己的房间里,直到他睡着了。这意味着我必须在房间里至少呆 30 分钟。我所要做的就是在那里。好吧,现在是进行不需要声音的活动的好时机,不是吗?如果你读?你可以:阅读有关您想学习的主题的已标记博客文章或者你可以阅读某本书的一章,教你X技能。但就我而言,

那本书必须是电子书,因为房间必须保持黑暗,

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所以我正在用手机阅读它(或平板电脑)。这是很多文字,没有视觉效果。 是时候插入一些关于学习的库存照片了,不是吗?好吧,让我们继续。 #2。有氧运动+播客 当我去健身房时,我会进行 60 到 80 分钟的有氧运动,在此期间我会在上坡时进行一次快步走。它给了我很好的体力(因为我不断地攀爬一个多小时),而且我能够保持足够的注意力来收听播客。显然,由于大流行,大多数国家/地区的健身房都关闭了,但您可能仍然可以去外面跑步。我尝试在进行更激烈的锻炼(举重等)的同时收听播客节目。这个决定并不顺利。我的大脑处于“自卫”模式,专注于在艰苦的锻炼中生存(因为教练很努力),而不是专心听播客并消化我听到的新想法。另一方面,有氧运动(例如上坡)可以让您将身体置于自动驾驶模式,然后将更多精力放在正在播放的内容上。通常,我会收听 Digital Analytics Power Hour(与分析相关的内容)或 .

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